Einatmen. Zurücklehnen. Auftanken.
Inmitten von Alltagschaos, To-Do-Listen und Dauermüdigkeit brauchst du manchmal nur eines: einen Moment für dich.
Hier auf dem Blog findest du genau das – liebevoll geschriebene Beiträge rund um ätherische Öle, ganzheitliche Selbstfürsorge, mit kleinen, aber kraftvollen Schritten zurück zu dir selbst.
Ich teile mit dir ehrlich, nahbar und voller Begeisterung meine eigenen Erfahrungen als Mama, Wellnessberaterin und Breathwork Coach – damit du dich gesehen fühlst und mutig deinen eigenen Weg gehen kannst.
Schnapp dir deinen Tee, atme einmal tief durch und stöbere ganz in deinem Tempo durch die Themen, die dich gerade rufen.
5 Öle, die jede Mama kennen sollte (und warum)
Manchmal braucht es keine großen Veränderungen – nur ein paar Tropfen Natur. In diesem Artikel lernst du 5 ätherische Öle kennen, die dich als Mama im Alltag unterstützen: für mehr Ruhe, Energie und Gelassenheit. Mit praktischen Anwendungstipps, emotionalem Tiefgang und Empfehlungen, wie du direkt mit den passenden Startersets loslegen kannst. Dein sanfter Weg zu mehr Balance und innerer Stärke