Einatmen. Zurücklehnen. Auftanken.
Inmitten von Alltagschaos, To-Do-Listen und Dauermüdigkeit brauchst du manchmal nur eines: einen Moment für dich.
Hier auf dem Blog findest du genau das – liebevoll geschriebene Beiträge rund um ätherische Öle, ganzheitliche Selbstfürsorge, mit kleinen, aber kraftvollen Schritten zurück zu dir selbst.
Ich teile mit dir ehrlich, nahbar und voller Begeisterung meine eigenen Erfahrungen als Mama, Wellnessberaterin und Breathwork Coach – damit du dich gesehen fühlst und mutig deinen eigenen Weg gehen kannst.
Schnapp dir deinen Tee, atme einmal tief durch und stöbere ganz in deinem Tempo durch die Themen, die dich gerade rufen.
Online-Business aufbauen mit ätherischen Ölen – so nutzt du Pinterest für mehr Reichweite
Du träumst davon, dir ein eigenes Online-Business von zuhause aufzubauen, weißt aber noch nicht, womit du starten sollst? In diesem Blogartikel zeige ich dir, warum ätherische Öle der perfekte Einstieg sind – ehrlich, anwendbar und mit Sinn. Du erfährst, wie du mit Pinterest Schritt für Schritt Reichweite aufbaust, ohne ständig auf Social Media aktiv sein zu müssen. Pinterest ist die ideale Plattform für Mamas, die sich online ein flexibles Einkommen aufbauen möchten – leise, beständig und im eigenen Tempo. Lerne, wie du deine Leidenschaft für ätherische Öle mit der Kraft von Pinterest verbindest und damit ein stabiles Online-Business startest, das wirklich zu deinem Alltag passt.
5 Öle, die jede Mama kennen sollte (und warum)
Manchmal braucht es keine großen Veränderungen – nur ein paar Tropfen Natur. In diesem Artikel lernst du 5 ätherische Öle kennen, die dich als Mama im Alltag unterstützen: für mehr Ruhe, Energie und Gelassenheit. Mit praktischen Anwendungstipps, emotionalem Tiefgang und Empfehlungen, wie du direkt mit den passenden Startersets loslegen kannst. Dein sanfter Weg zu mehr Balance und innerer Stärke
Weihnachtsgeschenke selber machen: 10 duftende DIY-Ideen mit ätherischen Ölen
Suchst du nach sinnvollen, natürlichen Geschenkideen für Weihnachten? In diesem Blogartikel findest du 10 einfache DIY-Weihnachtsgeschenke mit ätherischen Ölen, die Herz und Sinne berühren. Ob wohltuende Roll-Ons, duftende Kerzen, entspannende Badesalze oder liebevoll verpackte Raumdüfte – alle Rezepte sind schnell umsetzbar und voller Wärme. Perfekt, wenn du Geschenke selber machen möchtest, statt sie zu kaufen. Lass dich inspirieren, kreative Momente zu genießen und kleine Auszeiten beim Mischen zu erleben. Ideal für alle, die natürliche, handgemachte Geschenke mit Bedeutung lieben.
5 Fehler, die dich beim Selbständig machen Zeit und Nerven kosten
Der Start in die Selbstständigkeit ist aufregend – aber auch herausfordernd. Viele Frauen verlieren dabei wertvolle Zeit und Energie, weil sie unbewusst typische Anfängerfehler machen. In diesem Blogartikel erfährst du, welche 5 Stolperfallen du unbedingt vermeiden solltest, um mit Leichtigkeit und Klarheit in dein Herzensbusiness zu starten. Perfekt, wenn du dir ein flexibles Online-Business von Zuhause aufbauen möchtest – ohne Social-Media-Stress.
Warum Pinterest das beste Tool ist, wenn du als Mama ein erfolgreiches Online-Business starten willst
Vormittags hast du endlich ein paar Stunden für dich – die Kinder sind im Kindergarten, der Haushalt läuft irgendwie nebenbei. Und plötzlich kommt dieser Gedanke: Ich könnte etwas für mich tun, etwas Eigenes, etwas, das Sinn gibt – und vielleicht sogar Geld.
Ein eigenes Online-Business bietet dir genau diese Freiheit: flexibel von zuhause arbeiten, unabhängig sein, selbst bestimmen, wann und wie viel du arbeitest – egal, ob die Kinder krank sind oder der Kindergarten zu hat. Pinterest ist hier dein Schlüssel: Du kannst Inhalte erstellen, Besucherinnen auf deinen Blog bringen und Schritt für Schritt ein nachhaltiges Mama-Business aufbauen – ohne Social-Media-Stress. Hol dir jetzt mein kostenloses E-Book und starte noch heute.
Wie du mit ätherischen Ölen deine Konzentration steigerst – 5 einfache Tipps für Mamas
Wenn der Kopf voll ist und du dich nach mehr Klarheit und Fokus sehnst, können ätherische Öle eine wunderbare Unterstützung sein. Sie helfen dir, dich zu zentrieren, fokussierter zu bleiben und deinen Mama-Alltag mit mehr Leichtigkeit zu gestalten. In diesem Blogartikel erfährst du, welche Öle dir helfen, klarer zu denken, innere Ruhe zu finden und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Und wenn du bereit bist, dein Energielevel dauerhaft zu verändern, sichere dir deinen kostenlosen Mama-Power-Boost und finde heraus, wie du mit ätherischen Ölen und einer liebevollen Begleitung wieder in deine Kraft kommst.
Der einfache Weg: So startest du dein Online-Business von zuhause
Immer mehr Mamas suchen nach Möglichkeiten, online Geld zu verdienen – am liebsten von zuhause aus, flexibel, frei und mit Sinn. Wenn du nach einem legalen, ortsunabhängigen Job suchst, der dich erfüllt und gleichzeitig finanzielle Stabilität bringt, ist die Arbeit mit ätherischen Ölen vielleicht genau dein Weg. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit dōTERRA ein nachhaltiges Online-Business aufbauen kannst, das nicht auf schnellen Erfolg, sondern auf echte Verbindung, Vertrauen und persönliche Entwicklung setzt. Ob als Mama in Elternzeit, Angestellte mit Nebenjob oder Neuanfängerin – hier erfährst du, wie du Schritt für Schritt startest, online Geld verdienst und dir ein Leben voller Freiheit, Energie und Selbstbestimmung gestaltest.
3 typische Fehler beim Start ins Online-Business – und wie du sie vermeidest
Träumst du davon, dein eigenes Online-Business von zuhause aufzubauen – flexibel, neben Familie und Alltag? Viele Mamas verlieren sich am Anfang in Perfektionismus, versuchen alles allein herauszufinden oder unterschätzen die Kraft ihrer Energie. In diesem Artikel zeige ich dir die 3 typischen Fehler beim Start ins Online-Business und wie du sie clever vermeidest. Du lernst Schritt für Schritt, wie du mit Blog, Pinterest und ätherischen Ölen ein sanftes, erfolgreiches Business aufbaust – ohne Social-Media-Stress und Überforderung. Starte noch heute in dein selbstbestimmtes Online-Business und finde die Balance zwischen Familie, Kreativität und finanzieller Freiheit!
Arbeiten von zuhause aus mit ätherischen Ölen, Blog und Pinterest – so baust du dir dein Online-Business auf
Von zuhause aus arbeiten, Familie und Beruf vereinen und dabei etwas Sinnvolles tun – das ist möglich! Entdecke, wie du mit ätherischen Ölen, Blog und Pinterest dein eigenes Online-Business aufbauen kannst. Ohne Kamerazwang, ohne Social-Media-Burnout, aber mit Struktur, Herz und echter Verbindung. Dein Weg in ein selbstbestimmtes Business beginnt hier.
Wenn dein inneres Kind mit am Familientisch sitzt – warum alte Muster dich heute stressen
Manchmal reagieren wir im Familienalltag viel emotionaler, als wir eigentlich möchten. Oft sitzt dabei unser inneres Kind mit am Tisch – mit all seinen alten Gefühlen und unerfüllten Bedürfnissen. In diesem Artikel erfährst du, warum dich deine Kinder so sehr triggern können und wie du mit Achtsamkeit und ätherischen Ölen wieder in deine Balance kommst.
Immunsystem stärken bei Kindern – Sanfte Unterstützung mit ätherischen Ölen
Deine Kinder sind ständig krank und du suchst nach einer natürlichen Unterstützung fürs Immunsystem? Die Kids Collection von doTERRA bietet eine sanfte, gebrauchsfertige Unterstützung, um das Wohlbefinden deiner Kinder im Alltag zu fördern – von unruhigen Nächten über Stimmungsschwankungen bis hin zu kleinen Beschwerden.
Networkmarketing ist nicht für jede Mama geeignet – aber vielleicht genau das Richtige für dich
„Ist Networkmarketing ein Schneeballsystem?“ In diesem Artikel erkläre ich dir die Unterschiede, zeige, warum es seriös und legal ist, und erkläre, wie du mit dōTERRA von zuhause aus ein flexibles, erfüllendes Business starten kannst.
Wenn deine Hormone Achterbahn fahren – 5 Wege, um als Mama wieder ins Gleichgewicht zu kommen
Fühlst du dich oft gereizt, erschöpft oder „nicht du selbst“? Dann ist es Zeit, wieder auf deinen Körper zu hören. In diesem Artikel zeige ich dir 5 natürliche Wege, wie du als Mama wieder ins hormonelle Gleichgewicht findest. Hol dir jetzt deine Energie, Gelassenheit und innere Balance zurück!
10 ätherische Öle, die jede Familie zuhause haben sollte
Ätherische Öle sind mehr als nur ein Duft – sie sind kleine Alltagshelfer für die ganze Familie. In diesem Artikel stelle ich dir die 10 wichtigsten Öle aus dem Home Essentials Kit vor, die dich bei diversen Alltagsthemen unterstützen. Perfekt für alle Mamas, die eine natürliche Hausapotheke zuhause haben möchten.
Selbstständig als Mama: Starte ein flexibles Business, das zu deinem Familienalltag passt
Kennst du dieses Gefühl, wenn der Haushalt läuft, die Kinder versorgt sind – und trotzdem fehlt etwas? Als Mama darfst du mehr sein als „nur Mama“. Ein eigenes Business bringt Sinn, Selbstverwirklichung und flexible Arbeitszeiten. Mit einem doTERRA Business kannst du von zuhause aus starten, deine Leidenschaft für ätherische Öle teilen und dabei auf meine 8 Jahre Erfahrung und vollen Support zählen. So lässt sich Familie, Freude und Selbstständigkeit perfekt verbinden.
Gesund & gelassen durch den Herbst – Natürliche Routinen um die Abwehrkräfte zu stärken
Der Herbst fordert unser Immunsystem heraus – gerade bei Kindern. In diesem Artikel erfährst du, wie du mit einfachen Routinen die Abwehrkräfte stärkst und gelassen durch die kühle Jahreszeit gehst. Von vitaminreicher Ernährung bis zur sanften Unterstützung durch ätherische Öle wie die doTERRA Kids Collection oder On Guard Serie – entdecke natürliche Wege für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Konzentrationsschwäche bei Kindern – Wie du dein Kind sanft unterstützen kannst
Kennst du das Gefühl, dass dein Kind sich kaum konzentrieren kann oder ständig nach Aufmerksamkeit verlangt? Entdecke einfache Hacks und ätherische Öle die deinem Kind helfen, fokussierter zu arbeiten – und dir Energie schenken, um den Alltag gelassener zu meistern.
Arbeiten von zuhause: Wie du als Mama mit ätherischen Ölen dein eigenes Business starten kannst
Viele Mamas sehnen sich nach mehr Selbstverwirklichung und einem Job, der wirklich ins Leben passt. Entdecke, wie du mit ätherischen Ölen von zuhause aus arbeiten, dir ein eigenes Business aufbauen und gleichzeitig deine Familie unterstützen kannst – flexibel, erfüllt und in deinem Tempo.
Kindergarten-Eingewöhnung leicht gemacht: So klappt’s ohne Tränen
Die Kindergarten-Eingewöhnung kann für Kinder und Eltern herausfordernd sein. Hier erfährst du, wie ätherische Öle dein Kind liebevoll unterstützen und dir helfen, in deiner Kraft zu bleiben. Plus: Tipps zur doTERRA Kids Collection, die euch sanft durch diese Zeit begleitet.
Schlaflos als Mama? So hast du endlich wieder ruhige Nächte und schläfst durch
Schlafmangel als Mama betrifft Körper, Geist und Nerven. In diesem Artikel erfährst du, warum guter Schlaf so schwerfällt, welche Folgen er hat und welche 3 einfachen Routinen inklusive ätherischer Öle dir helfen, wieder erholsam zu schlafen und neue Energie zu tanken.